Enter your keyword

Танец МАНДАЛА

ЙОГА-КЛУБ АВАТАР

г. Москва, ул. Васильевская, д.9, +7 495 772 49 84, +7 925 159 64 04

ЧТО ТАКОЕ ТАНЕЦ МАНДАЛА?

Танец Мандала – это глубинная практика — работа с энергией, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально, открытие ее женской сути и узнавание в себе богини.

Танец Мандала — это процесс выстраивания энергий на всех уровнях, это лечение тела и души. Через него происходит устранение проблем, таящихся в глубинах нашей памяти, это единение не только со своей собственной женской сутью, но и со всеми женскими проявлениями вселенной.

Через эту практику происходит таинственное открытие изначальных энергий управляющих существованием, и приходит умение управлять ими через свое тело и сознание.
Танец построен по принципу «цветка жизни» в соответствии с сакральной геометрией. В нашем теле есть жизненные центры – семь чакр.

Мы протанцовываем в теле структуру восьмерок, круга, спирали и волны.

Основная форма это восьмерка, через которую соединяются все центры и направления, и выстраивается баланс нашей энергии.
Спирали и волны дают направление энергии, а круги объединяют все различные рисунки, которые мы протанцовываем.

Во время танца мы используем воображение, через визуализацию радужного света восьмерок, гармонизируя энергетическое поле нашего тела.

На занятиях у нас будет:

  • разминка в т.ч. с волновыми движениями ,элементами Контактной Импровизации, суставной гимнастики,
  • упражнениями для женского здоровья и энергетическими практиками казачьего СПАСа,
  • непосредственно Танец Мандала
  • медитация расслабления.

Занятия проходят в среду и четверг.

В среду занятия ведет Евгения.  В четверг занятия ведет Лада.