Занятия проводит Владимир. Внимательность к каждому занимающемуся, индивидуальный подход и правильное сочетание нагрузки и расслабления — это то, что вы обязательно почувствуете на занятиях у этого преподавателя. 

Занятия йогатерапией будут в первую очередь полезны тем, кто хочет избавиться от болей в спине, суставах. Много внимания уделяется шее, пояснице, укреплению мышечного корсета всей спины. При регулярных занятиях уходят грыжи и протрузии. Правильно подобранные упражнения йоги  — и ваш сон наладится, улучшится обмен веществ и как следствие, появится много энергии!

Весной и летом так приятно просыпаться с рассветом! И что бы день прошел еще бодрее и энергичнее, предлагаем вам начать его с занятия йогой с Владимиром!

Динамичная хатха-йога для пробуждения всего организма. Укрепление и тонус тела, упражнения по растяжке и техники дыхания для равновесия ума. Всего полтора часа на практику йоги утром, и уже через пару недель вы заметите, что вы стали успевать намного больше, а к вечеру все еще чувствовать себя бодро!

Итак, каждый понедельник, среду и пятницу в 7.15 приходите на утреннюю йогу для пробуждения. 

Каждый понедельник и пятницу — йогатерапия в 18.30.