Enter your keyword

Екатерина Кузнецова

ЙОГА-КЛУБ АВАТАР

г. Москва, ул. Васильевская, д.9, +7 495 772 49 84, +7 925 159 64 04

Екатерина Кузнецова, инструктор по хатха-йоге, женской йоге 

 

Для меня йога является выражением помощи людям путем повышения качества их жизни благодаря занятиям йогой — повышение физического и душевного здоровья, внутренней гармонии, самопонимание, передача опыта.

Свои занятия я строю так, чтобы были проработаны все направления подвижности (позы стоя, лежа, сидя, перевернутые) и ученики постепенно подходили к освоению асан более сложного уровня, ведь когда есть куда двигаться, всегда интересней!

При этом большое внимание уделяю трамвобезопасности, озвучиваю благотворное влияние той или иной асаны на организм, обязательно даю упрощения.

В целом всегда стараюсь построить практику так, чтобы она соответствовала уровню подготовки учеников и обретению по итогам практики внутренней гармонии.

Приходите позаниматься йогой и мы вместе будем учиться друг у друга!

Образование в йоге:

— Сертификат Центра йоги «Прана» от 17.06.2017 (обучение в период с октября 2016 по июнь 2017)